خاتمة
يمكن أن تكون الأعشاب خيارًا طبيعيًا وآمنًا لتخفيف أعراض الشوكة العظمية. ومع ذلك، ينبغي على الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة استشارة طبيب مختص قبل البدء في أي علاج، خصوصًا إذا كانت الحالة مستمرة أو تتفاقم. العلاج الطبيعي قد يكون مفيدًا، لكنه ليس بديلاً عن العناية الطبية المناسبة.
